Arkadaşlar, sıkıcı, monoton ve sıradan hayat, bizi somurtkanlığa iten sebeplerdir. Sürekli hayatın sıkıcılığından yakınır, sürekli yeni şeyler yapma isteği duyarız. Eğlenmek, kimi zaman okul, kimi zaman iş kimi zaman aile sorunlarından dolayı bize çok yabancı bir sözcük gibi durabilir. Her gün sıkılıyorsanız, eğlenemiyorsanız, gülmeyi, rahat ve huzurlu hissetmeyi özlediyseniz, yazımızın devamını dikkatle okuyun.
Eğlence, gülmek, rahat hissetmek; aslında hep içimizde olan ve onu her zaman kullanabileceğimiz bir şeydir. Sorun yöntemini bilmek. Şimdi size birkaç öneride bulunacağız.
1) İçinizden Saçma Şarkılar Söyleyin
Sıkıldığınız zaman, içinizden saçma sapan, hiç sevmediğiniz şarkılar söyleyin. Bu sizin bir süre sonra dış dünyadaki olumsuzlukları takmamanızı sağlayacaktır. Eğer mutlu olmaktan başka bir şey üzerine yoğunlaşmaz, ve yaptığınız her ne olursa olsun zevk almaya çalışırsanız, hayat sizin için daha çekilir hale gelebilir.
2)Film İzleyin
İnsanları hayal dünyasına götüren etkenlerden birisi de filmlerdir. İzlediğiniz filmin türüne ve konusuna göre çeşitli ruh hallerine girersiniz. Örneğin izlediğiniz bir gençlik filminde bir gencin imkansız ve platonik aşkı anlatılıyorsa, sonunda istediği her şeye kavuşuyor, mutlu oluyorsa, bu size siz farketmesenizde bir özgüven verir.
3)Farklı Şeyler Yapın
İşte bu bölüm, tamamen sizin yaratıcılığınıza bırakılmış bir bölüm. Yaşantınıza göre değiştirebileceğiniz kadar çok şey değiştirin. Yürüdüğünüz yolu, dinlediğiniz müzik tarzını, okuduğunuz kitapları vs... Bunlar size ayrı bir merak ve rahatlık uyandıracaktır.
Tabi ki bu maddeler gibi yazabileceğimiz daha onlarca şey var. Ama biz size sadece sizi hiç uğraştırmadan yapabileceğiniz şeyleri listeledik :)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder